Compostagem Doméstica: Transformando o Lixo em Dinheiro

Existem muitas práticas que podem ser ao mesmo tempo boas para o meio-ambiente e para o nosso bolso. A compostagem doméstica talvez seja uma das menos conhecidas.

Todos os dias toneladas de lixo orgânico vão parar nos lixões, onde acabam se misturando com produtos tóxicos e acabam sendo inutilizados de forma permanente.

Porém através de um processo simples praticamente todo o lixo orgânico residencial pode ser transformado em um produto valioso: o húmus de minhoca.

Ouro Marrom

O apelido de "ouro marrom" para o húmus de minhoca faz sentido, pois ele é muito procurado para adubar plantações orgânicas. Atualmente o quilo pode ser vendido por mais de R$ 2,00. Um valor bastante alto tendo em vista ser praticamente metade do preço por quilo dos legumes e frutas que compramos no mercado.

O mais fantástico é que é possível produzi-lo em casa ou mesmo em um apartamento. Uma composteira doméstica não produz cheiro e ocupa bem pouco espaço, sendo geralmente formada de três caixas plásticas empilhadas.

Os recipientes vão sendo rotacionados, de forma que as minhocas vão consumindo o material mais antigo enquanto uma caixa nova vai sendo preenchida. Geralmente cada caixa demora um ou dois meses para que o húmus fique pronto.

O adubo resultante pode ser usado na sua própria plantação, economizando dinheiro, ou pode ser vendido. Mas a principal vantagem é saber que esse valioso material não estará sendo desperdiçado em um aterro sanitário e não gastará combustível dos caminhões de lixo para ser descartado.

Para ter mais informações e saber como fazer ou comprar veja o site da Morada da Floresta.

Os Quatro Tipos de Aposentadoria

Lendo sites estrangeiros encontrei essa ideia fenomenal: não há apenas um tipo de aposentadoria!

Sabe aquele negócio de trabalhar a vida toda em algo que você não gosta muito, só para guardar o dinheiro e poder viver de verdade a partir da velhice? Esse é apenas um dos tipos de aposentadoria, e digamos de passagem, parece ser a menos inteligente delas.

Será que vai dar tempo?

Existem pelo menos outros três tipos de aposentadoria, que são os seguintes:

• Economia Rápida: é a estratégia usada por aquelas pessoas que esperam ficar milionárias rápido, guardando muito dinheiro, assumindo grandes riscos e/ou fazendo muitas horas-extras. Assim a pessoa espera, com sorte, se aposentar antes da metade da vida, e aproveitar a outra metade como bem entender;

• Aposentadoria Alternada: já nessa técnica a pessoa resolve trabalhar por alguns anos economizando para depois passar alguns anos viajando pelo mundo, por exemplo. Dessa maneira a pessoa alterna, por exemplo, entre a vida normal por três anos e depois viajar pelo mundo durante três anos; 

• Aposentadoria Trabalhando: nesse modo ao invés de se aposentar em tempo integral simplesmente se trabalha menos tempo. Ao invés de trabalhar todos os dias se trabalha metade dos dias da semana, ou apenas meio período.

Saber que existem diversos modos é uma boa maneira de planejar o modo que mais combina conosco.

Proteínas dos Legumes: A Redenção

Em uma postagem anterior comentamos que uma das grandes vantagens de comer carne é a grande quantidade de proteínas. Na verdade isso te se mostrado cada vez mais um mito.

Existem muitos legumes que também tem uma grande quantidade de proteínas, como o brócolis, a lentilha, a couve-flor, a ervilha e o feijão.

O novo bife!

A grande vantagem desses vegetais é que eles possuem uma grande quantidade de proteínas com poucas calorias, ou seja, você está correndo menos risco de engordar comendo proteínas por estas fontes do que através da carne, por exemplo, que possui uma grande quantidade de gordura junto.

A única dificuldade é que deve ser comida uma quantidade relativamente grande desses alimentos para conseguir a dose diária de proteínas, por exemplo, para conseguir todas as proteínas do dia apenas com brócolis seria necessário comer cerca de dois quilos e meio por dia. É bem mais brócolis do que estamos acostumados a comer, mas não é nada impossível.

Uma dieta variada e balanceada é fundamental para mantermos uma boa saúde, e é bom saber que deixando as carnes de lado de vez em quando e caprichando nos legumes também estaremos bem nutridos.

Meditação (parte 1): O que é Meditação?

Meditação é um assunto que a cada dia é mais comentado, mas ainda poucas pessoas sabem explicar o que é. Talvez por ainda ser muito associada com práticas religiosas ou esotéricas ainda achamos que é algo fora da nosso cotidiano.

Porém inúmeros estudos já mostraram os benefícios da meditação no combate ao estresse e no fortalecimento mental e emocional, então muitos estão interessados em entender mais.

No que consiste então a meditação? Basicamente ela é um exercício de fortalecimento mental. Geralmente passamos nossas vidas no "piloto automático", seguindo cada impulso e pensamento que surge na nossa mente sem pensar duas vezes.

A primeira coisa que é praticada na meditação é não responder instantaneamente aos impulsos. O impulso aparece, é percebido, mas a pessoa pratica a opção de largá-lo sem obedecer. Para isso é importante a imobilidade. Só de ficar sentado imóvel durante 15 minutos já estaremos demonstrando que os impulsos para levantarmos e fazer algo mais "útil" não estão sendo atendidos imediatamente.

Com isso se desenvolve uma habilidade fundamental na nossa vida: a de deixar de lado o que não é importante naquele momento. Da mesma forma que quanto mais flexões, fazemos mais fortes ficam o nossos braços, podemos entender que quanto mais meditamos, mais fácil fica largar os pensamentos destrutivos e compulsivos.

É possível meditar em qualquer local, literalmente!

O segundo ponto importante é a paciência. No dia-a-dia oscilamos o tempo todo entre a agitação e o tédio. Durante a meditação não acontece nada, portanto precisamos manter a mente alerta e inteligente por vontade própria. Para isso desenvolvemos a capacidade de estabilizar nossa energia interna sem depender de algum objeto ou ação externa.

Desse modo conseguiremos nos manter mais tranquilos, estáveis e nos desgastamos menos durante o dia-a-dia.

Para quem quer começar a praticar eu recomendo esse ótimo vídeo do Lama Padma Santem, que ensina de uma maneira muito didática que você pode praticar agora mesmo na sua casa: Para Começar a Meditar

Indicação: A Melhor Forma de Encontrar um Bom Emprego

Alguns amam, outros odeiam, mas todos sabemos que uma indicação faz toda a diferença na hora de encontrar um bom emprego.

Achar o funcionário certo para cada empresa é sempre um desafio!

Do lado dos críticos a necessidade do QI ("Quem Indica") é uma abominação que vai contra a meritocracia e favorece os amigos do contratante. Realmente se uma empresa contrata uma pessoa despreparada e incompetente apenas devido a um parentesco ou a uma troca de favores em breve essa empresa terá muitos problemas, pois funcionários motivados e inteligentes são fundamentais em todo lugar.

Porém existem os lados bons da indicação, o primeiro é o fato que as empresas possuem uma certa personalidade, e ninguém melhor do que os próprios funcionários para identificar quem tem um perfil compatível. É mais ou menos como com a namorada: uma amiga apresentada por outro amigo em comum tem muito mais chance de combinar conosco do que uma desconhecida na fila do banco.

Além disso quando um profissional é contratado através de uma indicação ocorre um efeito de comprometimento duplo: o indicador, que tem sua reputação em jogo, indicará apenas um colega no qual realmente acredite na competência. Já o indicado fará o seu melhor para defender a reputação do amigo.

Portanto para quem está procurando emprego eu sugiro que deixe o jornal e os sites de classificados um pouco de lado e foque em conhecer pessoas que já trabalham nas empresas que te interessam. Marque um café, almoço ou tente conhecer o escritório. Pergunte o que eles fazem e no que uma pessoa com seu perfil poderia ajudar.

Além disso não fique parado, continue estudando, conhecendo pessoas e participando de projetos voluntários nesse período.

Tenho certeza que o emprego certo virá muito mais rápido do que ficar esperando do lado do telefone!

Palestra sobre Empreendedorismo no Mundo Complexo

Gustavo Rocha Dias, o principal escritor do blog Inovação Diária, realizou uma palestra sobre empreendedorismo na AEP (Associação dos Estudantes da Escola Politécnica da USP) no dia 27 de Fevereiro de 2014.

A palestra foi sobre como o mundo atual, com complexidade crescente, exige mais pessoas preparadas para interagir com grupos diferentes, criando pontes e traduzindo conceitos. Esse é um prato cheio para os empreendedores!

Ela foi complementada com os videos abaixo, que acrescentam mais informação sobre algumas das ideias apresentadas:

Vídeo mostrando perspectivas simples e complexas:

• Na indústria: História de um Lápis

• Na economia: Keynes vs Hayek

• Na educação: Novos Modelos na Educação

Para receber no seu email informações sobre este e outros eventos do autor envie um email com o assunto "Inscrever" para gustavorochadias@klickmail.com.br .

De onde vem o preço das coisas?

Essa pergunta é pouco feita, apesar de sua importância. A tendência é achar que a resposta é fácil, mas veremos que não é.

A primeira tentativa de resposta é pela utilidade. Porém sabemos que a água é muito mais útil que o diamante, porém tem um preço muito menor! Como podemos explicar isso? Muitos diriam que a água é abundante enquanto o diamante é escasso.

Porém uma obra de arte também é escassa, uma vez que geralmente é única. Apesar de algumas valerem muito, a maior parte delas não vale quase nada, como você pode perceber visitando uma feira de artesanato. A resposta padrão, nesse caso, seria que muitos podem fazer um artesanato anônimo, mas são necessários anos de estudo, junto com uma pitada de talento e sorte, para se tornar um artista reconhecido.

Mas note que não necessariamente tudo o que é difícil de produzir ou raro é caro. Um exemplo é que é muito difícil um professor de filosofia se formar, por exemplo, porém geralmente ele ganha muito menos do que um advogado, um profissional bem mais comum.

A resposta mais completa é que o preço das coisas geralmente é dado por um fator chamado "custo marginal", que seria a dificuldade encontrada em conseguir mais uma unidade daquele produto que está sendo procurado. Se você quiser comprar um diamante novo o custo marginal de trazê-lo de uma mina africana é muito maior do que de tirar água de um poço. Achar outra obra de arte do Picasso é mais difícil do que achar outro artesanato na feira.

Isso leva a outro fator chamado "reserva de mercado". Quando queremos aumentar o preço de algo tornamos mais difícil o acesso a outras parecidas com ela. Através disso a existência da prova da OAB aumenta o custo de todos os advogados, pois impede que se torne tão fácil formar um novo profissional. Se não existirem bebedouros gratuitos, a água mineral poderá ser vendida mais cara, e por ai vai.